оксана калаганова
Видеоблог
БЕСПЛАТНО получить книгу
"Внутренний критик! Поймать и обезвредить!"
Книга в формате pdf рассказывает о влиянии излишней самокритики на нашу жизнь и содержит упражнения, чтобы с ней справиться.
Пусть ваш внутренний критик станет вашим другом, а не врагом!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных. Пользовательское соглашение
Психологический алфавит. Гедонизм VS Героизм.
Размышляем о Гедонизме и Героизме.
Оказывается, стать счастливым и жить жизнью, наполненной удовольствием, довольно сложно. Переход к Гедонизму это своего рода выход из зоны комфорта. Где зоной комфорта я называю привычный образ жизни только из позиции "надо" и "должен". Так вот этот переход требует времени, чтобы привыкнуть и адаптироваться. Парадокс, правда? Становиться счастливым и довольным - это тревожно. Поэтому нужно набраться терпения и привыкать :)
Гедонизм VS Героизм
Психологический алфавит. Вина.
Поговорим о здоровом и нездоровом чувстве вины. Как с ним справляться
Вина
Психологический алфавит. Взрослость.
Что отличает психологически взрослого человека от незрелого. Какие качества он обретает по мере взросления. И чего не избежать на этом пути. Цели, ценности, сценарии и кризисы. Об этом пойдет речь в видео.
Взрослость
Психологический алфавит. Выбор.
Сегодня мы говорим о выборе. Есть иллюзия, что выбор можно не делать. Но на самом деле, если вы не делаете выбора, то вы все равно его делаете. Не делать выбор, равно пустить все на самотёк - это ваш выбор, который вы делаете!
Выбор
Психологический алфавит. БДСМ.
У нас с коллегой расходятся точки зрения на БДСМ. В этом видео каждая из нас озвучивает свое видение, мы ищем различия и общность во взглядах на БДСМ практики.
БДСМ
Психологический алфавит. Бессилие.
Сегодня мы с Милой Колпакчи говорим о бессилии. Что заставляет нас бежать от бессилия? Какой клад мы обретём, встретившись и прожив свое бессилие?
Бессилие
Психологический алфавит. Абьюз.
Мы, Оксана Калаганова и Мила Колпакчи, развенчиваем миф о том, кто виноват в ситуации абьюза.
Абьюз
Психологический алфавит. Агрессия.
Совместно с Милой Колпакчи начинаем цикл диалогов о психологических терминах, которые вы слышали, но не всегда знаете, что они означают. Это слова, которые на слуху. Но могут быть искажены бытовыми интерпретациями. Мы будем развенчивать мифы! Сегодня развенчаем мифы об агрессии.
Агрессия
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Подписывайтесь на рассылку, чтобы быть в теме.
Еще больше интересного в группе на Facebook.
Made on
Tilda