Оксана Калаганова (Бутрим)
Психолог, психотерапевт
Специалист, помогающий женщинам создавать гармоничные отношения с собой и с миром.
Меня, как и большинство девочек, учили быть хорошей. Заботится о других, не злиться, быть очень ответственной и ни в коем случае не быть эгоисткой! Я прекрасно понимала чего хотят другие, но не чувствовала, чего же хочу я сама.
Сейчас я помогаю женщинам научиться уважать себя, заботится о себе и ценить свои таланты и уникальность!
Специалист, помогающий женщинам создавать гармоничные отношения с собой и с миром.
- Специалист в работе с зависимостями и зависимыми отношениями
- Специалист по работе с психологическими травмами, полученными в отношениях
- Автор и со-ведущая тренинга «Ее Величество Женщина!»
- Член общества практикующих психологов «Гештальт-подход»
Меня, как и большинство девочек, учили быть хорошей. Заботится о других, не злиться, быть очень ответственной и ни в коем случае не быть эгоисткой! Я прекрасно понимала чего хотят другие, но не чувствовала, чего же хочу я сама.
Сейчас я помогаю женщинам научиться уважать себя, заботится о себе и ценить свои таланты и уникальность!
Как и большинство детей родившихся и выросших в Советском Союзе, меня учили быть очень хорошей девочкой.
Заботится о других, не злиться, быть очень ответственной и ни в коем случае не быть эгоисткой! Я прекрасно понимала чего хотят другие, но не чувствовала, чего же хочу я сама. Заботиться о себе, уважать себя и ценить свои таланты и уникальность – не научили! Этому мне пришлось учиться самостоятельно. И во взрослом возрасте! Но это было гораздо позже, а сначала я вышла замуж и отчаянно старалась соответствовать образу правильной жены, а потом матери.
Казалось, что потерплю, ничего со мной не случится
Я заботилась о детях и о муже, но совершенно не заботилась о себе, казалось, что потерплю, ничего со мной не случится. И так до тех пор, пока не истощилась! Я перестала нормально спать по ночам, я была в состоянии хронической усталости, напряжения, тревоги, раздражения, ощущения бессилия и отчаяния. Вдобавок ко всему, у меня начался псориаз, а у сына обнаружилась сильная аллергия. Все эти события вынудили меня искать помощи у психолога. И почти сразу я поступила учиться на психотерапевта.
Тогда же я узнала, что я эмоционально зависимый человек и эмоциональной зависимостью от отношений с другими людьми пропитано все мое существо!
Радовало то, что это корректируется, хоть и не сразу. Дальше было море прочитанных книг, бесчисленное количество тренингов и терапевтических групп, личная терапия. Я работала над коррекцией своей созависимости и одновременно училась профессии психотерапевта, проходила специализации. Я окончила Белорусский Государственный Педагогический Университет им. М. Танка (факультет Практической психологии), Московский Гештальт Институт и др.
Постепенно, с помощью моего психотерапевта, мне удалось изменить восприятие мира и себя в этом мире. Обрести ощущение целостности. Разрешить внутренние конфликты. Разобраться, чего же я хочу, а что делаю потому что «так принято». И обрести смелость идти к своим желаниям, отстаивать свои интересы. Я почувствовала себя увереннее и самостоятельнее. Спустя несколько лет с мужем мы расстались. Однако, нам удалось сохранить хорошие отношения, а точнее их полностью перестроить.
Уже в процессе происходящих со мной трансформаций жизнь стала обретать совершенно новые, яркие краски!
Это бесценный опыт, которым я теперь делюсь с другими!
Если вы испытываете похожие сложности, то я могу помочь вам!
Если вы испытываете похожие сложности, то я могу помочь вам!
+375 29 3118531
Узнать о моем образовании можно здесь.
У меня есть чем с Вами поделиться. Читайте статьи и подписывайтесь на рассылку.
Информация
- mail@yadlyasebya.ru
- Согласие на обработку своих персональных данных
- Договор публичной оферты
- © 2016–2017 «Я для себя! Помощь женщинам, которые устали жить для других, забывая о себе».
Все права защищены.
