БЕСПЛАТНО получить книгу "Внутренний критик! Поймать и обезвредить!"
Книга в формате pdf рассказывает о влиянии излишней самокритики на нашу жизнь и содержит упражнения, чтобы с ней справиться. Пусть ваш внутренний критик станет вашим другом, а не врагом!
В последнее время я часто слышу разговоры о женской конкуренции. Причем мнения диаметрально противоположные: кто-то говорит, что женщины конкурируют, а другие считают, что женщины не конкурируют, а сотрудничают. Но чтобы перейти к этапу сотрудничества нужно пройти этап конкуренции, т.е «попробовать друг друга на зуб», понять возможности и ограничения оппонента, померяться силами.
По сути – конкуренция это борьба за ресурсы с тем, кто на них тоже претендует. Это в классическом понимании конкуренции. Но часто она выступает в качестве способа узнать друг друга, познакомиться. В психологии это этап преконтакта. Когда мы присматриваемся к другому человеку, чтобы решить, интересен он для нас или опасен, хотим мы с ним дальше развивать отношения или нет.
И получается, что в иерархическом, вечно спешащем, высоко конкурентном обществе, где нет времени на узнавание, где люди не хотят ждать и присматриваться друг к другу, они быстренько «вбухиваются» в конкуренцию вместо знакомства.
А по уму хорошо бы познакомиться, узнать у кого какие интересы и цели. Что у нас общего, а в чем мы отличаемся. На что каждая из нас претендует. И запросто может оказаться, что мужчина, за которого вы собрались конкурировать с другой женщиной, этой женщине сто лет не нужен, потому что она давно и счастливо замужем. Еще и вам рада будет помочь! А вы тратите кучу сил на войну, тогда как гораздо проще и перспективнее было бы подружиться.
И если дать себе время познакомиться и присмотреться друг к другу, то после знакомства с большой вероятностью наступит этап сотрудничества. Того самого сотрудничества, которое, как ошибочно считают некоторые, невозможно без конкуренции.
Вот такая зарисовка родилась после женской терапевтической группы с моей любимой Еленой Чухрай.