ОТЗЫВЫ
Анна
Оксана за время нашей работы зарекомендовала себя как отличный квалифицированный и чуткий специалист.

На протяжении всего времени мы работаем по темам зависимости и созависимости, отношений и психосоматики, прорабатываем психологические травмы. На мой взгляд, это те темы, в которых Оксана действительно проводит качественную и глубокую работу. На момент прихода в терапию мое состояние было достаточно критичным. Психика была расшатана. Я жила в постоянной тревоге, меня мучили панические атаки после пережитого стресса, я много плакала и не могла радоваться жизни. А самое главное, я не осознавала большую часть причин, по которым со мной происходят те или иные негативные вещи или случаются болячки.

Было страшно, тяжело, а местами и невыносимо встречаться со своими чувствами, проживать заново травматичные ситуации. Но Оксана делает свою работу очень аккуратно и чутко, а также владеет эффективными техниками и упражнениями гештальт-терапии. С ней рядом тепло и спокойно, а ее поддержка помогла мне выйти из того невыносимого состояния, в котором я находилась.

Мы много работали и работаем с темой эмоциональной зависимости, в которой Оксана помогает глубоко осознать причины, что далее дает мне возможность выстраивать отношения с людьми более здорОво и менее травматично для меня. Я чувствую положительную динамику и вижу результаты нашей работы. Появились более четкие личные границы. Я научилась говорить «нет», отстаивать свои интересы, и вообще, все сферы жизни стали налаживаться, ведь появилось главное – вера в себя. А это, на мой взгляд, основная движущая сила человека, его опора и стержень. Я учусь опираться не на других, а на себя, доверять себе и ценить, и у меня это стало получаться. Конечно, предстоят еще изменения, терапия – это длительный процесс. Хотите хороших результатов – придется поработать. За пару встреч с психологом не собрать то, что рассыпалось и рушилось годами. Но оно того стоит, поверьте. Хочется выразить Оксане большую благодарность за ее непростую работу, профессионализм и душевную теплоту.

Оксану, как психолога, я порекомендую всем, у кого есть трудности в построении отношений, кто оказался в ловушке зависимости, у кого есть проблемы с женским здоровьем, так как это одна из специализаций работы Оксаны. А так же тем, кто хочет изменений, которые сделают его счастливым.
Елена
участница группы для созависимых людей
Я впервые пришла на группу в ноябре 2016 года. Сначала у меня было много сомнений касательно того, нужна ли мне эта группа, хочу ли я в нее ходить, так как я всегда считала, что все проблемы в личной жизни можно решить самостоятельно, почитав умных книг, а также статей в интернете. Через несколько занятий ко мне пришло осознание, что группа мне помогает справляться с большим количеством тревоги, которая неосознанно присутствовала в моей жизни. Меня удивило то, что многие установки и правила, по которым я давно строю свою жизнь, могут быть ошибочными, и есть другие варианты развития событий в моей жизни, о которых я не подозревала, но с которыми жить гораздо проще, легче и интереснее. Во время терапии я привыкла по-настоящему задумываться о себе, о том, что чувствую, чего на самом деле хочу, начала осознавать, почему испытываю те или иные эмоции. В настоящий момент я понимаю, в каком направлении нужно над собою работать, хотя и не могу сказать, что полностью изменилась и стала такой, какой хотелось бы быть в идеале, есть еще много моментов, надо которыми нужно работать. Во время терапии я училась быть более независимой от людей, которые меня окружают, и которые иногда манипулируют мною, пыталась принять тот факт, что людей вокруг меня невозможно изменить, и училась с этим жить. Мне показалось, что у групповой терапии есть много преимуществ, особенно интересным было узнать, как с похожими проблемами справляются другие люди, которые живут в аналогичной среде. Присутствие на терапии двоих психологов разных полов - это огромный плюс, так как есть возможность узнать как мужскую, так и женскую точку зрения на свою проблему. Оксана и Паша - большие молодцы и очень приятные, а самое главное - грамотные специалисты. Я им очень благодарна за все встречи в этом году, а также за все изменения, которые со мной произошли.
Виктория
Свой отзыв я начну с небольшой истории о себе. Я молодая, красивая и успешная женщина. Я самостоятельна, у меня стремительная карьера. И материально не завишу не от кого. Но это только материально :(
НЕ смотря на всю мою успешность, я всегда чувствовала себя несчастным человеком. Я всегда ждала, что обязательно со мной должно что-то случиться плохое, потому что я не заслуживаю счастья. Счастливую жизнь в принципе надо заслужить, а не жить в сое удовольствие. С такими установками к 31 годам я пришла к тому , что уже развелась с мужем- альфонсом, у меня маленькая дочка. В моем списки мужчин были почти все представители , от кого надо держаться подальше: бандит-тиран, инвалид-альфонс, алкоголик-халявщик ну и т.д.
После разрыва с последним мужчиной я уже четко поняла, что проблема не в случайных обстоятельствах, а именно во мне.
Еще за полгода ДО терапии с Оксаной я начинала разбираться со своей проблемой взаимоотношений с мужчинами. Я читала популярные книги на эту тему, смотреть видео с модными блоггерами, так называемыми коучерами. И казалось, что вот они все проблемы на поверхности. Достаточно просто вести себя по-другому, носить платья каждый день и не позволять делать себе больно. Эта информация помогла мне понять, где я делаю ошибки в поведении с мужчинами. НО почему я веду себя с ними именно так, ответа не было. И делать по-другому, без ошибок, почему-то не получалось.
Я случайно наткнулась на статью Оксаны Бутрим о родителях, и нашла ее сайт. Все, что я прочитала в ее блоге, легло мне на душу.
Мы начали терапию, и я стала проваливаться в какую-то яму. Я наконец-то осознала, в каком аду я живу. И этот ад выбрала я сама. Было ощущение, что узнала очень важный секрет, который всегда лежал на поверхности. И уже зная его, я начала отматывать свою жизнь назад, год за годом, и просматривать свои ключевые моменты под другим углом. Несколько недель я ходила просто в тумане. Я не думала, что такое возможно. Оксана вела сеансы таким образом, что я сама находила ответы, откуда у меня мои страхи.
Сейчас я взяла себе отпуск от всего: работы, родителей, ребенка и мужчин.
Я не расскажу, что через три месяца терапии я встретила Олигарха, который позвал меня замуж :)
Я обрела намного больше, я обрела саму себя. Мужчина может прийти и уйти, а я у себя уже останусь навсегда. Сейчас я каждый день знакомлюсь сама с собой, учусь прислушиваться к себе, учусь понимать, что мне нравится, и что я люблю. Учусь поступать как именно хочется мне, не оглядываться на чье-то мнение, и не переживать, как на это отреагируют мои родители.
Оксана, спасибо тебе!!! Ты настоящий профессионал. Я уже делю свою жизнь до знакомства с тобой и после. До встречи после отпуска!

Подробнее об индивидуальных консультациях
У меня есть чем с Вами поделиться. Читайте статьи и подписывайтесь на рассылку.
  • © 2016–2017 «Я для себя! Помощь женщинам, которые устали жить для других, забывая о себе».
    Все права защищены.
Made on
Tilda